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Expression créative et

développement personnel 

avec la méthode du Journal Créatif® 

Le programme de la saison 2024-2025, le voici, sous l'onglet Journal Créatif!

 

Prochaine retraite : 1er au 4 mai 2025

Les inscriptions sont ouvertes ;) 

 

Ça sera l'occasion de prendre soin de soi dans un cadre qui s’y prête, le temps d'un weekend en pleine nature dans le Morvan (Bourgogne)​

 

L’Atelier de la Roussette 

Un lieu pour prendre soin de son imaginaire ainsi que de l'estime de soi et de son potentiel créatif.

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Pour un accompagnement individuel et en groupe.

Dans le cadre d'un atelier créatif ou d'un processus de développement personnel avec la méthode du Journal Créatif®. 

Je vous reçois tel que vous êtes, là où vous en êtes et avec vos besoins du moment.

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Avoir envie de venir et de se mettre en mouvement sont les seuls prérequis nécessaires.

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J'accompagne aussi bien les enfants, les adolescents, que les adultes.

Au plaisir de vous rencontrer, 

Mélanie

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Le Journal Créatif®

Un accompagnement sur mesure!

Le Journal Créatif® est un journal intime non conventionnel où l’on s’exprime par les mots, les traits et couleurs ainsi que de collage. Ces divers langages se complémentarisent et permettent l'accès à différents niveaux d'expression ainsi que de compréhension. 

Tout comme le journal intime, l'objectif est de mieux se connaître, déposer, prendre des décisions, faire le point...

Cette méthode crée par la Québécoise Anne-Marie Jobin, s'appuie sur des notions de psychologie, d'art-thérapie et de créativité. C'est un outil concret et accessible à tous.

La personne a son propre journal, qui la suit à l'atelier comme à la maison ou si elle le souhaite, lors de ses déplacements. Elle est libre d'y laisser une trace ou plus, quand le besoin ou l'envie s'en fait sentir. Elle est ainsi autonome et responsable de son bien être.

Les ateliers sont construits selon un certain protocole, avec quelques étapes distinctes qui permettent d’entrer en douceur en contact avec ce qu’on pourait nomer l’inconscient. Puis un temps d’exploration et un temps de retour à la « réalité » du moment actuel. Tout cela se fait par la proposition d’exercices créatifs simples et ciblés qui pemrettent un accès facile à l'expression créative. Chacun ira naturellement jusqu'où il en a envie et là où il est prêt à aller. 

Accompagner, ou pas, selon votre volonté et la sienne, par Fluffy, le chat sibérien (hypoallergénique).

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"Créer, ce n'est pas reproduire ce qui existe déjà,
ce n'est pas non plus faire
"une belle image", 
mais faire
"à" son image."

Philippe Brasseur

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Merci de votre intérêt, à bientôt!

Chemin de la Roussette 10 2016 Cortaillod

0041 78 828 59 59

Merci pour votre envoi !

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