Bienvenue à l’Atelier de la Roussette!
Situé à Cortaillod, dans un espace inspirant et lumineux, vous êtes invité.e à prendre soin de votre âme et de votre élan créatif, donc de votre élan de Vie, et cela en pratiquant Journal Créatif®.
Le Journal Créatif® est un outil de développement personnel. Il se pratique dans un journal intime, plutôt sur des pages blanches assez épaisses pouvant accueillir différents médiums qu'ils soient secs ou plus humides. Il fait appel à la créativité, mélangeant les mots, les couleurs, les images et les textures, afin de faciliter l’expression de soi avec respect et douceur.
C’est une méthode créée par la Québécoise, Anne-Marie Jobin, inspirée de la psychologie, de l’art-thérapie, des neurosciences ainsi que de la créativité au sens large.
Atelier d'une journée :
Selon le thème de votre choix…
collage, écriture et dessin pour aller à sa propre rencontre et s'offrir un temps de (re)connection à soi, en douceur et avec joie.
Date à convenir ensemble, en semaine ou en week-end 9h30 à 15h30
4 à 6 participant.e.s
picnic canadien
apportez votre cahier ou il y en a à l'achat à l'atelier
130.- matériel, thé, café et grignotage compris
Programme des rencontres mensuelles août à décembre 2026
Août
mardi 25 9h-11h
mercredi 26 19h-21h
vendredi 28 14h-16h
lundi 31 19h-21h
Septembre
mardi 22 9h-11h
mercredi 23 19h-21h
vendredi 18 14h-16h
lundi 28 19h-21h
Octobre
mardi 20 9h-11h
mercredi 21 19h-21h
vendredi 23 14h-16h
lundi 26 19h-21h
Novembre
lundi 16 19h-21h
mardi 17 9h-11h
mercredi 18 19h-21h
vendredi 20 14h-16h
Décembre
mercredi 9 19h-21h
vendredi 11 14h-16h
lundi 14 19h-21h
mardi 15 9h-11h
Prochaines retraites Journal Créatif® sur 2026 :
du jeudi 20 au dimanche 23 août
« Quelles couleurs à ma liberté?
Rendez-vous avec moi-même »
C’est l’occasion de célébrer une nouvelle page de sa vie, les pieds dans l’herbe et le cœur léger.
Jouer avec les couleurs, le collage et l’écriture dans un cadre sécurisant, chaleureux et décontracté, et apprendre au travers d'explorations personnelles et de partages, à écouter les signaux de son corps et de son cœur avec curiosité et légèreté.
L’objectif? Identifier ce qui sonne juste pour soi, afin de déployer une affirmation douce et ferme à la fois.
du jeudi 29 octobre au dimanche 1er novembre
Thème encore à définir, faites-moi part de vos besoins, idées, envies ;)
Les retraites ont toutes lieux à Montchougny, dans le Morvan, une campagne vallonnée au sud ouest de la Bourgogne.
L’Atelier de la Roussette est un lieu pour prendre soin de son imaginaire ainsi que de l'estime de soi et de son potentiel créatif. Lors d'ateliers en individuel et en groupe. Que ça soit pour processus de développement personnel avec la méthode du Journal Créatif® ou du Carnet de deuil©.
Je vous reçois tel que vous êtes, là où vous en êtes et avec vos besoins du moment.
Avoir envie de venir et de se mettre en mouvement sont les seuls prérequis nécessaires.
J'accompagne aussi bien les enfants, les adolescents, que les adultes.
Au plaisir de vous rencontrer!
Mélanie
Le Journal Créatif®
Un accompagnement sur mesure!
Le Journal Créatif® est un journal intime non conventionnel où l’on s’exprime par les mots, les traits et couleurs ainsi que de collage. Ces divers langages se complémentarisent et permettent l'accès à différents niveaux d'expression ainsi que de compréhension.
Tout comme le journal intime, l'objectif est de mieux se connaître, déposer, prendre des décisions, faire le point...
Cette méthode crée par la Québécoise Anne-Marie Jobin, s'appuie sur des notions de psychologie, d'art-thérapie et de créativité. C'est un outil concret et accessible à tous.
La personne a son propre journal, qui la suit à l'atelier comme à la maison ou si elle le souhaite, lors de ses déplacements. Elle est libre d'y laisser une trace ou plus, quand le besoin ou l'envie s'en fait sentir. Elle est ainsi autonome et responsable de son bien être.
Les ateliers sont construits selon un certain protocole, avec quelques étapes distinctes qui permettent d’entrer en douceur en contact avec ce qu’on pourait nomer l’inconscient. Puis un temps d’exploration et un temps de retour à la « réalité » du moment actuel. Tout cela se fait par la proposition d’exercices créatifs simples et ciblés qui pemrettent un accès facile à l'expression créative. Chacun ira naturellement jusqu'où il en a envie et là où il est prêt à aller.
Depuis cette année, je propose en plus, un accompagnement avec le carnet de deuil©️ de Nathalie Hanot.
Pour un cheminement doux et puissant au travers des étapes et émotions du deuil au sens large, tels le décès d’un être cher, connu ou à venir, un divorce, la fin d’une relation, le renoncement à un projet, la perte d’une capacité physique…
Accompagner, ou pas, selon votre volonté et la sienne, par Fluffy, le chat sibérien (hypoallergénique).
"Créer, ce n'est pas reproduire ce qui existe déjà,
ce n'est pas non plus faire
"une belle image",
mais faire
"à" son image."
Philippe Brasseur
Merci de votre intérêt, à bientôt!
Chemin de la Roussette 10 2016 Cortaillod
0041 78 828 59 59