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Les ateliers d'expression et créativité

S'exprimer par sa créativité, de manière régulière, peut contribuer à :


apprendre à se connaître

construire l’estime de soi 

découvrir son potentiel créatif

acquérir la confiance en soi, en ses capacités

clarifier ses choix 

identifier ses besoins

trouver du plaisir à s’exprimer 

canaliser ses émotions

gérer son stress

s’aimer et se respecter dans son individualité

prendre sa place

prendre soin de son imaginaire

instaurer des rituels de manière créative

jouer, explorer et expérimenter

déposer ce qui est en trop, ce qui ne nous appartient pas

           ... Et plus encore !

Offrez-vous un moment où vous avez la possibilité et le temps de vous connecter à vous-même.

A l'atelier vous êtes libres d'y créer comme bon vous semble, dans le respect de vous-même, des personnes qui vous entourent ainsi que du lieu.  

Selon vos besoins ou choix, plongez directement dans vos créations ou laissez vous guider par des propositions aidantes au déclenchement du processus créatif. 

Présente à vos côtés lors de ces moments d’exploration et de création, je me tiens disponible pour vous proposer des techniques, astuces et autres aspects pratiques afin de réaliser vos projets au plus proche de vos envies et besoins.

Tout comme lors des séances d'art thérapie, l'essentiel n'est pas nécessairement le résultat, mais le chemin que vous parcourez pour vous exprimez et libérer votre créativité.

Et le groupe dans tout cela...? Il est porteur, il nourrit... est c'est bon d'avoir des projets à soi tout en partageant l'énergie qui se vit dans ces moments!

Je fais le choix dès cette années de ne plus proposer d'ateliers réguliers pour les moins de 10 ans. Je reste tout de même disponible pour des rencontres ponctuelles d'anniversaires ou autre et surtout pour des moments où les générations se rencontrent...

Pour les 10 à 13 ans

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jeudi       16h30 - 18h 

22.-/ atelier, matériel compris.

Rabais pour les fratries et les familles moins aisées. 

Premier atelier offert.

L'engagement se fait par trimestre. 

Pas d'atelier durant les vacances scolaires.

Possibilité de s'inscrire à tout moment de l'année.

Groupe de maximum 8

Ateliers ados 13 à 15 ans

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lundi  17h-19h 2x par mois (Journal Créatif)

mardi 17h-19h expression créative

24.-/ atelier, matériel compris.

Rabais pour les fratries et les familles moins aisées. 

Premier atelier offert.

L'engagement se fait par trimestre. 

Pas d'atelier durant les vacances scolaires.

Possibilité de s'inscrire à tout moment de l'année.

Séniors

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mardi        9h - 11h 

vendredi  14h-16h

1x/mois Journal Créatif

(info voir page: Journal Créatif)

mardi  14h15-15h15


16.-/ atelier, matériel compris. 

Premier atelier offert.

L'engagement se fait par trimestre. 

Pas d'atelier durant les vacances scolaires.

Possibilité de s'inscrire à tout moment de l'année.

atelier de 3 à 8 participants

Ateliers en individuel

Papier volant Avion

Parce que l'idée de pratiquer en groupe peut faire peur ou n'intéresse pas... trouvons tout de même des solutions et occasions de créer!

Prenez contact avec moi!

Ateliers ponctuels

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A l'atelier, à domicile ou en entreprise.

A la demande ou sur des dates proposées.

Pour soi, pour du développement personnel, passer un moment créatif entre amis ou en famille, pour la cohésion de groupe et d'équipe entre collègues par exemple...

Que ça soit deux heures une fois ou une journée entière, sur même plusieurs dates... les possibilités sont larges!

Par exemple:

- créons notre pinata en famille

- fabrication de carnets, par exemple de pensées positives, de gratitude...personnalisés

- à la découverte du Journal Créatif au travers de ses principaux langages: écriture, collage, dessin

- ...

Prennez contact et parlons-en!

Offrir un bon

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Offrir un moment créatif à vivre en solo, en duo ou en groupe.
Deux heures:
1 à 2 personnes 80.-
Dès 3 personnes 28.-/personne

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